记忆力不好，脑子老是一片空白
湛怜烟_KJWl 2014-08-12 12:14
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你好，根据你的情况分析，你很有可能是心理问题造成的，建躬刺议找心理一身咨询，不过，中医认为你是由于 肝郁气滞 ，心脾不足，心肾不交造成的，建议到医院找中医大夫服用疏肝解郁，养心安神，益肾宁志的中药治疗，一般用炒枣仁、莲子心、百合、生键实地、远志、郁金、灵芝等愿涉编药物。
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反应慢 记忆力 不好是有很多原因造成的，建议你暂时不要 吃药 平时注意休息，注意隐身，晚上不要 熬夜 ，适当的增加体育锻炼，这些都有助于提高记忆力
可以用食疗来调理，胡萝卜和菠萝：胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，能提高记忆力。菠萝含丰富 维生素C 与 微量元素 锰，低热量。常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力
记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。