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你好，一般情况下如果指甲表面不够光滑挤柿，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，震呈睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。同时应该注意增加营养，还要多些 补充 维生素 及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是 维生素A 的缺乏。高愚崇注意多吃些胡萝卜，适当的进行体育锻炼。
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竖沟状指甲此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足.建议您每年至少需要检查一次，看有无 贫血 ，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。
您好，根据您的简单描述，您这种情况可能是由于手指内毛细血管出血坏死导致的临床表现。一般问题不大。建议您及时到外科就医，查明具体病因后根据病因采取相适应的治疗措施进行治疗。
可能是 微量元素 及维生素缺乏。建议你口服 葡萄糖酸锌 ，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。