这种情况的话。根据你的描述,建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙

你说的这种情况应该是腰椎间盘突出症的现象和你的工作性质有关系，，长时间的蹲位工作可以诱发这种疾病的发生，这就是说的不良的工作姿势。由于腰椎间盘突出压迫了周围的血管神经就导致了你说的这种现象的发生。应该改变你的工作姿势，或者换一个工作岗位，最好到医院检查一下确诊，然后根据检查结果进行对症治疗比较好。

你好，根据症状多考虑为更年期综合症。建议 ，保持心情愉快。也可服舒肝解郁胶囊。或中药调理。

您好！根据您所说的情况，这两天感到腿发酸，没劲，考虑有可能是着凉或是关节炎引起的！建议先注意保暖，如果症状未改善，可以去医院检查一下，确诊后建议对症治疗。饮食要清淡，避免过劳，多休息。