如果想要追奶的话，您可以找一个专业的催乳师，然后疏通奶管，然后多喝下奶的汤水，如鲫鱼汤，猪蹄汤，大骨头汤，丝瓜汤之类的，可以去药店买上王不留行还有通草放在汤里面炖，这些都可以帮助下奶的，在就是您要让宝宝多吸允，这样刺激乳房分泌乳汁，要是宝宝不吸，就两个小时用吸奶器吸一次，每次每边大约10-15分钟~...！