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宝宝的皮肤比较嫩，要避免在强阳光下晒太阳。强阳光直接苦糟照射司眨毯皮肤会损伤皮肤(医学上称晒伤)。 可以抱满月后的宝宝到户外接受阳光照射。在户外阳光照射的时间要逐渐延长，开始时每日10～15分钟，然后逐渐延长到每日2小时左右。晒太阳时尽可能多暴露宝宝的皮肤。 不要在室内隔着玻璃晒太阳。皮肤生产 维生素 D主要靠阳光中的 紫外线 ，而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，所以隔着玻璃晒太阳达不到预狼抗期的效果。 宝宝太阳晒得多， 鱼肝油 就可以少补充一些。
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在树阴下就可以，象我们平时晒一样，但不要让阳光直射宝宝眼睛，二个月的宝宝每天晒一小时左右就可以，最好在上午十点前，下午三点后。带孩子还是大气些吧，这样宝宝的生存能力会更强。
最主要的还是晒屁股，这是医生告诉我的，但是，我纳闷的是，宝宝抱在手里，怎么晒屁股嘛！不过，我想多带宝宝呼吸外面的新鲜空气还是有必要的，不一定非要对着太阳晒！不是说在家里也要防晒吗，说明紫外线是无处不在的！
夏天时日照比较强，宝宝外出或室外活动时要注意不能直晒，可以在透点阳光的树荫下给宝宝 晒太阳 ，只要晒背部或腿部就可以了。阳光强烈时每天早晨10：00之前和午后3：00以后可以给宝宝晒太阳，每次晒20分钟左右。宝宝的头部皮肤比较娇嫩，不易直射阳光，外出游玩时应给宝宝带帽子或撑阳伞遮阳。还有就是夏天宝宝...