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不要着急哦,行它虚胖不是大问题,产后减肥的话步行比较的好,尤其是虚叨乐胖通过步行很愚峡搂容易减下来的。你可以下载软件,佩戴手环,比如HeHa App记录步行情况,督促自己每天步行,很快就会告别浮肿。
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等出了月子多锻炼身体呀,靠什么减肥都不如靠运动减肥来的实际,不过很难坚持多看看人家减肥成功的案例哈哈
产后虚胖确实很恼火,减肥的话要科学减肥可以采用HeHa Dao运动手环来帮助记录数据持之以恒。
不要着急哦,行它虚胖不是大问题,产后减肥的话步行比较的好,尤其是虚叨乐胖通过步行很愚峡搂容易减下来的。你可以下载软件,佩戴手环,比如HeHa App记录步行情况,督促自己每天步行,很快就会告别浮肿。
等出了月子多锻炼身体呀,靠什么减肥都不如靠运动减肥来的实际,不过很难坚持多看看人家减肥成功的案例哈哈
产后虚胖确实很恼火,减肥的话要科学减肥可以采用HeHa Dao运动手环来帮助记录数据持之以恒。