是不是奶水不足呀，哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝旧菠眨提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情掏乔舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。指认还有，楼主如果实在是母乳不够的话，不要饿着宝宝了，是长身体的时候哦。可以把乳汁挤在奶瓶里，里面再掺一些配方奶粉。一开始可以母乳多点，奶粉少点，或者是奶水太足了，宝宝来不及咽，试着把乳晕夹一下再喂看看