宝宝3个月后可以用枕头，因为这时宝宝开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，肩部也增宽了，需要用枕头保持体位舒适。枕头应扁小，长度与宝宝的肩部同宽即可。枕芯质地要柔软、轻便，透气、吸湿性好。不要给宝宝使用过硬的枕头，宝宝颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，枕头过硬会造成头颅变形。

出生婴儿是不需要枕头的，只要在脑袋底下用毛巾 垫一下就可以了。 尽量让脑袋和床保持水平位置。 等 3个月后，可以适当的用婴儿枕头， 就是那种有凹陷的枕头 ，可以去婴儿用品店里买到，不用很贵的品牌， 就普通的十几块的就可以了。 到 6个月以后可以稍微用硬一点的枕头了， 这个时候宝宝也大一点了，可以让他...稍微有点角度的睡 ，也防止他在喝奶的时候，把奶溢到枕头上！ 以上是我个人的一些生活经验和建议，希望对你有帮助！