病情分析： 这个一般是可以吃你说的这些的，一般吃了这个金银花露就可以达到清热去火的效果但是不要常吃这些 指导意见： 这个在于平时吃一些蔬菜水果这些，这样能减产这个身体不适引起这个便秘主要是生活习惯不好而不是症，