为您推荐：
其他回答
每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
你好，根据你描述的问题，考虑为补气养血的食物很多，像是红枣、桂圆、 花生 、 红豆 、红糖、枸杞子都可以的。补气的可以用黄芪泡茶喝。建议除了服用食物外，可以多运动，也是一个不错的方法
每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
你好，根据你描述的问题，考虑为补气养血的食物很多，像是红枣、桂圆、 花生 、 红豆 、红糖、枸杞子都可以的。补气的可以用黄芪泡茶喝。建议除了服用食物外，可以多运动，也是一个不错的方法