病情分析： 这种情况说明你风重，容易毯沃头晕头痛，乏力，体虚。 指导意见： 你可以服食补血暖身的食物。例如菠暖莲子，坚果，牛羊肉，告怪裕阿胶，红枣等。 也可以服食归脾丸。