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你好，从你谈命搂到的这情况来看这可能是 贫血 造成厘件抽的航以，治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和 蛋白质 和多吃蔬菜和水果 补充维生素 c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
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是 缺钙 和微量元素的、、、、、、、、、、
你好，指甲有些厚而且是没有光泽，这个一般是缺乏钙还有 微量元素 导致的。建议你饮食多注意一点，可以多吃点 五谷杂粮 ，特别是谷物的外皮，可以吃点补充的药物，比如多维素片，祝你健康！
您的情况考虑是贫血的，治疗贫血，需从调养开始！建议吃益气养血口服液，平时饮食也得注意。 木耳 ，黑米这些都挺好。用大枣，红花生。 红豆 。红糖，大米煮粥喝，天天坚持，效果好。