1,豆浆里面含有丰富的 蛋白质次航 ，而且豆浆蛋白中含有人体需要的八种 氨基酸 ，营养成分比较好，但是不能把纯豆浆替代奶粉使用。可以适则剪团当喝一点，但虏半是要注意以下几点 1.不要空腹饮，可以添加大米、核桃之类的做成五谷豆浆。 2.煮豆浆时一定要让它沸腾两到三分钟再关火，这样才能保证豆浆的安全性。