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你好， 产后 最好多喝下奶的汤水，比如婚患 猪蹄汤 ，鲫鱼汤等，对于水果的话尽量先避免吃，以高苦以免造成宝宝吃震抽奶后 腹泻 的情况。
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你好,必须注意合理的休息和必要饮食的调理。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好转
你好，这种情况是脾胃虚弱建议平时不要 熬夜 ，不要吃凉东西，可以尝试服用附子理中丸恢复脾胃功能。
不可以的！会产生副作用，产生的副作用因人而异。