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你好，轻度 高血压 有一定的作用，但中高司用肆度救不了的。血抓急压高和你最近劳累和紧张都有关的。建议你调整苦碗一下自己的状态，休息一段时间后还是偏高，那就是高血压了。高血压有药物和非药物治疗，非药物治疗主要是饮食生活习惯，如 戒烟 戒酒 ，低盐低糖，运动等；药物治疗就很多，最好看医生，让医生根据你的病情给你用药的。祝你身体健康。
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需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康
罗布麻叶有降压强心等功效，这药没有毒的，可以泡水喝的。对头痛、眩晕、脑胀、失眠多梦和浮肿有较好的缓解作用此药对Ⅰ、Ⅱ期患者较为适宜；或作为治疗高血压病的辅助剂，对改善症状有较好疗效。 副作用：较多的为肠鸣、 腹泻 ；偶有胃痛， 胃口不好 ，口干、口苦；个别出现 气喘 或肝痛。
罗布麻叶煎剂有降压作用，绞股蓝现代药理研究具有降血脂降血糖调节免疫等作用。可以放在一起泡水，但两者药性都偏寒，体寒者慎用。罗布麻叶有导致 抑郁 和消化道 溃疡 的可能。建议不要长期大量食用。三高患者平时注意低 胆固醇 低脂肪，低盐饮食!