维生素E属于抗氧化剂对于空气中的氧化性物质对皮肤的伤害有一定的保护和抵制作用，同时真正起到让伤口愈合并尽量不出现疤痕的是蛋白质。因为人体绝大多数细胞的膜结构都是由蛋白质构成（细胞膜的成分就是蛋白质和一定量耻悠的糖类物质）所以我建议您在自己的饮食中足以给自己补充一些蛋白质类丰富的食品（ 豆类 食品就是很好的选择：不仅蛋白质丰富而且经济实惠最主柴梅虏要的是它是植物性蛋白，可以防止因为摄取蛋白质类营养物质的同时进食多余的脂质，如 豆腐 、大豆、腐竹等）;除此之外，您最好涂抹维E和摄取蛋白的同时再给自己补充一些富含 维生素C 的物质,因为维生素C的别称叫稼宰做胶原蛋白对于维持皮肤的松紧性（弹性）起到关键性的作用，吃一些水果就可以达到这个目的，很简单的哦。