请问三岁的小孩缺锌，缺钙，应该怎么补？急急急！！！
匿名用户 2011-11-27 17:01
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可以口服葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌口服液，按说明书服用即可。
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先补完锌再补钙，新硒宝效果不错
一、要咨询医生。 二、孩子小，用药不能过量。 三、食补，药补，运动相结合。 四、检查吸收的好不好，若消化系统吸收不好，应该先改善消化系统。我给孩子用锌钙特，可以咨询一下。
可以用补钙和补锌的口服液或是服用一段后用食补来平衡：每天要吃一些动物肝脏和红肉如猪肉，喝些牛奶，最好每周吃一次带骨的小鱼小虾或贝类海产品，零食吃些坚果干果类，绿色蔬菜和豆类要均衡，晒晒太阳促进钙吸收。
还是食补比较好
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