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健康指导：可以，市细编面上常见的 减肥方法 有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，应摄取含蛋白质、 维生素 B、 维生素C 丰富的食品。不吃辛辣、煎炸等；少食刺激糕洞性油腻食物；；减少蛋黄、内脏类剑径葵、海鲜等；避免食用动物性脂肪和煎炸食品。
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健康指导： 这个就不能确定了，如果只是单靠喝冬瓜荷叶茶减肥是有一定困难的。建议：减肥要建立在均衡饮食以及适当运动的基础上，根据自身的身高、体重，体检结果，三餐饮食状况来综合评价，根据评估结果制定出适合你的减肥方案，才能保证身体健康，而且不反弹。不要盲目的减肥，否则会给身体造成不必要的伤害。
健康指导：你好： 冬瓜荷叶茶内含 蛋白质 和大量维生素与矿物质，还含有黄酮、硒、类物质。营养成分也相当高对急性心肌缺血有保护作用，能治疗冠心病、对疼风有辅助治疗的作用。但对减肥的效果不明显。另外还有排毒的功效。
您好，荷叶冬瓜都是寒性的东西的，身体没有问题长时间喝都是容易对身体造成影响，本身 宫寒 的话，更是不可以喝这些的。对你身体影响很多你的情况如果是打算 减肥 的话那么建议你最好是不要乱吃东西来减肥，平时多运动来减肥吧，最好的办法的
您好，荷叶冬瓜都是寒性的东西的，身体没有问题长时间喝都是容易对身体造成影响，本身 宫寒 的话，更是不可以喝这些的。对你身体影响很多你的情况如果是打算 减肥 的话那么建议你最好是不要乱吃东西来减肥，平时多运动来减肥吧，最好的办法的