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除了补钙吃迷绣堡些 维生素D ,别的从食物中补就可以，多吃点海藻等藻类还有五谷米，鸡蛋做的花样多一些，比如蒸蛋糕、炒鸡蛋、鸡蛋汤、鸡蛋合进面里做饼或面条等等，也可以试试把孩子不喜欢吃的东西混杂在他竖玻喜欢吃的东西北祸里来个鱼目混珠，孩子会在浑然不觉中吃下。
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除了补钙吃些维生素D,别的从食物中补就可以，多吃点海藻等藻类还有五谷米，鸡蛋做的花样多一些，比如蒸蛋糕、炒鸡蛋、鸡蛋汤、鸡蛋合进面里做饼或面条等等，也可以试试把孩子不喜欢吃的东西混杂在他喜欢吃的东西里来个鱼目混珠，孩子会在浑然不觉中吃下。