有卖，但是最好找中医号脉之后配方服用，自己随意组合的话效果可能没有那么明显

吃点补气血的药，或许管用，我就是

您好，出现奶水不足现象首先要注意保证休息，避免情绪波动，多吃汤水，以含胶原蛋白多的猪蹄汤，鲫鱼汤为宜，如果经过饮食调整没有明显效果的话也可以适当吃点下奶药，一般以中药王不留行，通草，路路通，甲珠等加减组方。

那就多喝汤

顿点鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等等