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您好， 失眠 是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用 安眠药 治疗。建议睡前喝一杯热 牛奶 可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和岩侨裕谷维素岩哑治查暖疗。
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病例分析:您好！目前治疗主要应改善睡眠，提高 睡眠质量 。意见建议:建议看看神经内科，平时注意生活规律，保持心情舒畅，必要时服用 中药 辨证治疗。
你好，难以入睡可能性 神经衰弱 等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。
多是由于压力过大或者精神紧张引起的，一般问题不大，不用特意去治疗的。主要是日常上的调理。首先注意加强身体锻炼，缓解自身压力。注意加强营养，多吃水果蔬菜补充高 维生素 。睡眠可以跑跑脚，喝杯牛奶，不要有太大的情绪波动