月子里可以喝豆浆嘛?

月子里可以喝豆浆嘛?
梦晴浩宇    2019-09-04 16:17    

为您推荐:

其他回答

可以喝的,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持...双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。

全部展开 收起
changchow78    2020-03-17 16:59

多呀,属于往下滴答那种,估计本身我也奶多

颜程宝贝    2020-02-21 12:12

可以喝,补充营养,别吃凉就行

心如止水9J4i    2020-02-18 06:35

可以喝。但不要太凉或太烫哦。温度得适宜。

小羽宝宝    2020-01-20 06:58

你可以多喝汤,也可以去买米酒来吃

彼岸灬花落成哀    2019-12-27 06:08
加载更多