姐妹们，大家都准备了哪些月子食谱啊？我妈说基本就是红糖小米+鸡蛋！

昨天跟我们聊天，说起月子里吃什么，我妈妈的建议是千万不要乱吃，基本上红糖小米+鸡蛋就行了。当然骨头汤、鸡汤、鲫鱼汤什么的是少不了的，但是主食就是这个！我以前还真没意识到月子食谱该吃什么呢！我问同学，她说她蔬菜、水果、肉类都吃了，还特别推荐了红豆黄芪汤，就把那个汤水当水喝。我也觉得我妈说的月子食谱不靠谱，但是她说我平时身体就不大好，这个月子食谱得分体质，别人吃的凉性的月子食谱，我不一定吃的，还是保险点好。貌似也有点道理呢求月子食谱啊！月子里到底吃什么好，哪些要多吃，哪些不能吃啊

性霞绮_qAtw 2012-01-26 10:29

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给你说几个我月子经常吃的吧都是月嫂做的丝瓜炒孟剪岩鸡蛋，香菇油菜，干黄花菜炒肉，点栋可能下奶吧次某西兰花炒木耳，山药炖排骨，这些一家人都能吃还有各种汤每天不能断，花生猪蹄汤，鲫鱼汤这两种对我对管用其他大骨汤，乌鸡汤补补身体香蕉用微波炉加热吃，苹果用水煮连汤带水

仲孙星睿_YvVA 2012-01-26 10:46

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其他回答

亲，网上有那种月子食谱，不知道靠谱吗

初娟娟_5iOs 2012-01-26 10:47

泡泡姐姐，以前就看过你的帖子，说道西红柿水饺，馋死了

进炎彬_MwRf 2012-01-26 10:46

呵呵，真幸福！

律冰冰_ui7e 2012-01-26 10:41

给你说几个我月子经常吃的吧都是月嫂做的丝瓜炒鸡蛋，香菇油菜，干黄花菜炒肉，可能下奶吧西兰花炒木耳，山药炖排骨，这些一家人都能吃还有各种汤每天不能断，花生猪蹄汤，鲫鱼汤这两种对我对管用其他大骨汤，乌鸡汤补补身体香蕉用微波炉加热吃，苹果用水煮连汤带水

方菱凡_KpeI 2012-01-26 10:40

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