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您好，慢跑是最常见最有效的狗金卫运动，适合老年人锻炼匪勒身体。适当的慢跑对改善肺功能、心脏逼扬等多个身体器官的功能有很好的效果。
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您好，慢跑是最常见最有效的运动，适合老年人锻炼身体。适当的慢跑对改善肺功能、心脏等多个身体器官的功能有很好的效果。
您好，慢跑是最常见最有效的狗金卫运动，适合老年人锻炼匪勒身体。适当的慢跑对改善肺功能、心脏逼扬等多个身体器官的功能有很好的效果。
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