多喝水，注意保暖

喝点凉茶。

吃药喝水！

你好，根据患者的这种情况，如果长期出现上述症状的话，多数考虑为过敏性鼻炎的症状， 临床主要以鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉功能减退为主要表现。建议你最好到医院耳鼻喉科进行检查， 并给与针对性治疗，希望对你有所帮助。