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55/1.77/1.77=17.55，正常值是18.5-24.5，你布肆这偏瘦啊，还减肥？ 16岁处在青春期，不要减肥的好啊！ 实在要减绣灿乐的话，就坚持笼搂每天快走或慢跑30分钟后，跳绳10分钟或纵跳100-300个！ 如果是肌肉的话，就没法减哦，捏得起来的是肥肉，捏不起来的是肌肉！ 望采纳！
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做顿起 这没有什么好方法 关键在坚持
55/1.77/1.77=17.55，正常值是18.5-24.5，你布肆这偏瘦啊，还减肥？ 16岁处在青春期，不要减肥的好啊！ 实在要减绣灿乐的话，就坚持笼搂每天快走或慢跑30分钟后，跳绳10分钟或纵跳100-300个！ 如果是肌肉的话，就没法减哦，捏得起来的是肥肉，捏不起来的是肌肉！ 望采纳！
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