你好，全母乳喂养的妈妈要营养均衡，食物搭配合理，有荤有素的，食物种类要多样化，尽量吃蒸、煮炖的食物，不要吃煎炸和辛辣刺激的食物，也不要过多吃易产俗战气的食物，以免影响到宝宝的胃肠。宝宝的胃肠件丰道内的菌群还径兵敢一直在调整中而且胃肠弱.