呵呵，你才十四岁，不要着急呢；像十四岁也是最为一个小男子汉开始正常发育的时期，你说的那些现象很正常。身高发育会持续到二十多岁，俗话说25还鼓一鼓呢。真不能说一定长到一米八的高个，但是过一米七绝对不成问题。 长身高需要科学系统的日常生活规律。一方面，要合理饮食，保证每天营养搭配，不能挑食，更不能暴食暴...饮；另一方面，要多运动，运动协调身体平衡，在运动中才能成长；第三方面要合理调整作息时间，不能长时间的通宵熬夜，也不能睡懒觉，早睡早起，饮食平衡合理，多运动，身体健康了，才能保证身高的持续增长，我在上高二的时候身高才长起来，不要怕，态度要积极，才十四岁一米六是正常身高，加油！

多运动 多吃含钙的食物 保持愉快的心情

长高这种事情理论上是基因环境共同决定的，但现代这种社会，基因是主要问题，养成良好的习惯，早睡早起什么的，牛奶不要刻意喝，中国的乳制品，咳咳咳。。。

依据遗传来说，你不太可能长到一米八了，一米七多还是可以的，现在条件好，一般孩子都会比父亲高10厘米左右 你营养要跟上，另外多锻炼，打打球啦，挑挑高啦什么的，多运动！