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你好，指甲有竖局索纹考虑和身体缺乏 微量元素 ，锌，钙，铁是有很大关竞编殊系的。建议养成良好的作息习惯，补充 蛋白质 。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、 豆类 、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、射崭种籽性食物、胚胎性食物等。
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其他回答
你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能，建议上医院做个微量元素的检测，祝您身体健康。
你好朋友这样考虑是由于身体缺乏微量元素，锌，钙，铁导致的啊
你好,考虑是 缺钙 引起的,建议你最好补钙治疗比较好.