孕妇是可以游泳的，有习惯性流产的不宜游泳，怀孕的七个月后不宜游泳。 怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的，能够调节你的神经系统功能，促进血液循环，使你会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状。

可以的，多运动对宝宝好，我怀宝宝也经常去，自己注意点儿就行。