不能呀，很多东西会从乳汁中被孩子吸收的

哺乳期的时候最好什么保健品都不要吃，多吃蔬菜水果就OK啦，新鲜的蔬果足够满足你身体对维C,维E的需求。保健品再好都是人工合成的，所以还是天然的最适合人体吸收。

有专用的哺乳期妈妈可以吃的天然维生素E。市场上有 卖。

VC和VE都有美容功效 每天一片坚持下来既能美白嫩肤对于肌肤上的晒斑雀斑也有一定的功效。不过VC属于脂溶性维生素，较难吸收，劲量于早间服用，并适当注意VA是摄取，有利于VC的吸收。VE是水溶性的，较好吸收，可在午饭或晚饭后半小时服用，如果有便秘情况的可以改为饭前服用。其实一般而言，我们人体对于VE是...不缺乏的，但是现在很多人都喜欢将她用于美容方面。值得注意的是，VE长期服用会有一定的副作用，因此服用一段时间后需要停下来。对于VC，多吃蔬果也很有帮助也更加健康，尤其是西红柿，柠檬，奇异果都含有较高的VC。 你在哺乳期，为了你的宝宝，还是吃富含VE的水果与蔬菜吧！个人建议希望能帮到你。

没事可以吃的，维生素 E又叫 生育酚 ，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E能增强卵巢机能，使卵泡增加，它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌。