omp牛奶！ omp奶含有高钙和促进钙质吸收的omp乳蛋白~ 对青少年长高和身体发育有倘垃悟好处！ 我也16岁只有1米72的小男生~ 我现在早晚吊立都喝特仑苏omp~ 才2个月就长高了1厘米左右... 至于其它的奶~ 比较适合成年人~ 纯牛奶口感好~ 低脂的牛奶女孩子喜欢喝~不长胖~ 有机奶维生素a比较好~ 所以推荐omp奶！ 最后~喜欢lz能长的高高的 健康的度过一个完美的呈径青春期！