你好，一般踝关节的损伤没有出现 骨折 的话，韧带的损伤较严重的，有的需要半年的时间才可以完全恢复。如果石膏外固定已两个多月的时间，可以拆除的，但是不建议你负重走路，可以用热水泡足，会好的。