这个是我妈妈告诉我的土办法，就是用最常见的鸡肫上有个绿色的薄衣晒干后，放到锅中干炒，待耻寸敲有香味后取做悼出用擀面棍杆碎，用温水冲服就好之香了。听妈妈说很有效的。