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您好，身高主要由 遗传 因素决定，男性一般会生长到22岁左右，主要看骨骺线是否闭合。您可以到医院做蛋报个骨骺线检查，如果殖丰细没有闭合的话还有 长高 的可能，如果已经闭合梅剩可能就达不到您想要的效果。平常可以多打篮球，跳高，对长高有一定辅助效果。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
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你好，女孩子这个身高是正常的，已经16岁了，长高的空间并不大了，保证足够的睡眠和适当的运动是可以促进长高的。这个身高目前认为是正常的，没有必要采取一些 药物治疗 ，药物也都是有副作用的，祝一切顺利。
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