多吃水果多喝水

适当的下床走走

一般怀孕后，生产后，都会有容易出现痔疮的情况的，要注意饮食的，辛辣刺激食物不要吃的，就算是在月子里，但是也要吃适当的水果蔬菜，也多喝点温开水，在多喝汤，这样不干燥的情况下，才不容易出现有痔疮发作的情况，也用点盐水清洗一下，多休息就可以了。

能好的我就是那

不是啊……