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你好，根据你所描述的情况，这个对于 便秘 的作用录减不大。你好，建议每天多吃蔬菜,香逼敢行蒸阶蕉,红薯. 蜂蜜 .就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
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你好，有一定效果的。你好，每天早上喝杯蜂蜜水，多吃含膳食纤维多的食物，多吃水果蔬菜。
您好，可以的，一般是没有关系的，建议您多喝水，多注意休息，多补充营养，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，注意卫生的护理。
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