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您好，现在的表现跟中度 贫血 有关，因为这样会影响钙的吸收，总的来说现在的表现是缺乏钙狼耗葵导致的，还跟缺乏锻炼或过度劳累有关。可以选择叹洞纽崔莱蔑丰的铁质叶酸片改善贫血，补钙可以选择 钙镁片 。此外，饮食中预防缺乏也重要，如少选择腌制类、油炸类、浓茶、浓咖啡等，适量选择 豆类 、奶类以其制品、动物血、动物肝、菠菜、海带等。
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你好，你的症状可能是末梢神经炎。建议注意休息，避免劳累，可以服用些营养神经的药物：如B族 维生素 等。
您好，根据病情，我考虑，颈椎突出压迫神经导致手脚麻木。建议您到正规的医院做颈牵引,辅助按摩.此类疾病病程长,易复发,要有耐心.生活中注意保护颈椎,转动头部时避免用力过猛.祝你早日康复。
您好：引起这个症状的原因一是腰椎间盘突出，二是神经根的原因，三是贫血。建议：你最好到医院的骨科检查一下，包括腰椎检查和 血常规检查 ，确诊后进行治疗。