你好,孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且，在孕期的不同阶段也有不同的要求。

正常的话就继续这样保持就好了，怀孕中后期注意钙的摄入，多吃鱼虾，骨头汤等等含钙的食物

加强营养。