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应该注意合理的饮食的保养积极锻炼身体保扬件证饮食的清淡，注意多运动一下可以用中药的方法治疗一下，用温肾阳补阴的方法比较好，注意按时睡眠忌烟酒忌生冷辣，注意掌握性生活的节制合理的调节感情，爱次认情不只有性生活有很多的生活感情的挡且挎内涵
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应该注意合理的饮食的保养积极锻炼身体保证饮食的清淡，注意多运动一下可以用中药的方法治疗一下，用温肾阳补阴的方法比较好，注意按时睡眠忌烟酒忌生冷辣，注意掌握性生活的节制合理的调节感情，爱情不只有性生活有很多的生活感情的内涵