我后悔了，本来好奇，然后玩撸管，结果两三天就撸一次，感觉有点上瘾，现在想戒掉，怎么戒啊
匿名用户 2013-05-03 10:20
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亏你来的早昂 一定戒除了 给你方法 一定能够彻底戒除了 严格落实了 1.有欲望了那立即做俯卧药筝撑 做到精疲力尽那欲望自然消除，其称香药他能做的运动也可以。 2.每天十脚化点以前睡觉最好了。 3.吃饭上照常吃饭即可，一般不用补。 4.洗澡时候不要过分清洁下体，也不要对着镜子看。洗澡一般10多分钟足够了。 5.早上醒来如果不困了那便立即起床就好不要在被窝里呆着。 6.尽量不要自己一个人独处，多多和伙伴玩。 7.任何黄色的东西都不要看 这是个坎，过不去就容易陷进去一定做到。 8.例行善事，力之所及的 一定要去做
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靠自己
基本戒不掉了，每当你想的时候，你就用念力控制住，只能这样。
去解毒所。他们会用正确的方法帮助你