你好,增加抵抗力不一定打针，日常父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。每天需要充足的睡眠，如孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。