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可能是因为高怠压力太大引起的 抑郁 ，建议你及时调节团夕，最好找心理医生进行系统治疗，慢慢改善震浅剪，希望早日就诊。医生询问：
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您好，多往人多的地方去，多和开朗的人在一块。建议您树立自信，相信自己，另外增加自己知识面和视野，提高自己的交际能力。