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您需要放松心情，不可对 做梦 过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜药阶竞思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的称眠脑力活动。也可以吃一些食物来预防 失眠实称 如： 牛奶 、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
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正常啊，人在很累的情况下才会做梦呢，而且是做的时间比较长，让人醒来后晕晕的，特别难受，只要是晚上不失眠什么的就属于正常啦，不用担心。
你好：考虑你的情况不做梦应该是正常的。建议你保持良好心态，及时去正规医院检查一下，对症治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！
正常啊，人在很累的情况下才会做梦呢，而且是做的时间比较长，让人醒来后晕晕的，特别难受，只要是晚上不失眠什么的就属于正常啦，不用担心。