满意回答
神经衰弱多为压力大，休息不好，睡眠不规律导致的。 1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。柴查竖所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。4、基细口服舒眠胶囊+甜梦胶稼贵囊+丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食.
为您推荐：
其他回答
神经衰弱往往与体质有关 ，科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，服用天王补心丹，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果，你可以服用以上的药物 你以上情况是可以改善和康复的 可以说你的情况不严重， 科学饮食和锻炼， 配合以上药物， 你的情况可以逐步改善和康复， 不要有心理负担
神经衰弱往往与体质有关 ，科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，服用天王补心丹，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果，你可以服用以上的药物 你以上情况是可以改善和康复的可以说你的情况不严重， 科学饮食和锻炼， 配合以上药物， 你的情况可以逐步改善和康复， 不要有心理负担
这个神经衰弱的话，它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、失眠等。可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，如果症状缓解的话，就可以停药的，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻...
神经衰弱多为压力大，休息不好，睡眠不规律导致的。1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。4、口服舒...