我患有通痛风,最近又患上糖尿病饮食该怎么…

我患有通痛风,最近又患上糖尿病饮食该怎么...
焦玲珑_lLFl    2015-06-14 15:15    

满意回答

饮食应该做到定时定量,少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物,烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,,经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,射舞不可随意吃,以免过震葛量吸取,少吃精制糖类的食物,如炼乳、高高贸蜜饯等,希望我的回答可以给您带来帮助。

千亦旋_Vrne   2015-06-14 15:38
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其他回答

你好,1,碳水化合物和纤维素含量高,2,脂肪含量要低,3,低糖低盐饮食4,多次少量饮食除了饮食外,还要心理平衡,适当锻炼,戒烟戒酒,祝你早日康复

斯芳荃_6VgN    2015-06-14 15:38

你好,建议控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

兆智晖_tg9q    2015-06-14 15:38

你好,建议控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素, 积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

接令雪_dOmD    2015-06-14 15:38

你好 ,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.

歧莉莉_wVMX    2015-06-14 15:20
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