1．每个孩子在取得成功时都希望得到父母的注意和赞美，在面对困难时能够得到父母的帮助。假如在父母的帮助下，孩子顺利地克服了困难，这时，孩子的自信心也就大大增强。因此，孩子取得成功时，父母应该表示肯定，注重孩子取得成功的过程而非结果；假如孩子失败了，也不必为孩子的失败而懊恼，而应该鼓励他们跌倒后自己爬起来。对孩子而言，最重要的是能够取得战胜困难的经验，这一点对孩子建立自信心以及培养沉稳的品行至关重要。假如孩子当天应该完成任务，父母就应该督促孩子尽快完成任务，不要计孩子立纺减养成等待、拖拉与犹豫不决的坏习禁化惯。 2．父母应时常提醒孩子，遇事应该心态平和。同时，不妨利用一些空闲时问洗净心灵，比如静坐。如有空闲，就安坐一旁，舒放自己的心灵，让自己的眼睛自由自在地望向四方，想想曾经欣赏过的美景、鲤鱼跳跃的河流、月光倒映的湖面……这样也有利于养成沉稳的性格。让孩子有时问时做一些遐想，心态平和地神游，让全身的神经及肌肉松弛下来，孩子的心就会得到平静与沉稳。 3．拥有沉稳的个性，足一个人适应社会的重要基础。要想培养出性格沉稳的孩子，就应该使孩子具备适应社会的能力。首先父母怨行就应该教会孩子控制自己的不正当不文明的行为，如打人、骂人、抢别人玩具等，学会忍耐。在教育孩子的过程中，应该持之以恒，不能因为孩子持续哭闹而心软，如果这样，孩子就养成了以哭闹来要挟父母的习性，这样不利于孩子沉稳性格的养成。培养孩子的适应能力，可以从日常生活中做起，比如说要求孩子坚持做家务，养成良好的生活习惯等等。