自从怀了宝宝就睡眠超级不好,总是失眠,睡眠比之前更浅了,还头疼,能有什么办法么?我睡前喝牛奶了根本不管用,能用薰衣草枕头什么的么? 自从怀了宝宝就睡眠超级不好,总是失眠,睡眠比之前更浅了,还头疼,能有什么办法么?我睡前喝牛奶了根本不管用,能用薰衣草枕头什么的么? 匿名用户 2015-10-26 19:30 为您推荐: 其他回答 宝妈最好就是选择决明子的枕头哦,决明子对鱼促进睡眠是非常有作用的哦,宝妈可以在睡前洗个温水澡哦,放松下身体哦 犹勇军_FOik 2015-10-26 19:43 相关问题 怀孕7个月了,睡眠一直不好,可以用薰衣草做个枕头改善一下睡眠吗? 怀孕6个半月,这几天整夜失眠,能不能使用薰衣草精油改善睡眠?同时按摩神门穴,对宝宝会不会有影响?谢谢! 孩子为什么失眠?你可以喝一点薰衣草茶,或者买一个薰衣草枕头试试看