自从怀了宝宝就睡眠超级不好,总是失眠,睡眠比之前更浅了,还头疼,能有什么办法么?我睡前喝牛奶了根本不管用,能用薰衣草枕头什么的么?

自从怀了宝宝就睡眠超级不好,总是失眠,睡眠比之前更浅了,还头疼,能有什么办法么?我睡前喝牛奶了根本不管用,能用薰衣草枕头什么的么?
匿名用户    2015-10-26 19:30    

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其他回答

宝妈最好就是选择决明子的枕头哦,决明子对鱼促进睡眠是非常有作用的哦,宝妈可以在睡前洗个温水澡哦,放松下身体哦

犹勇军_FOik    2015-10-26 19:43