宝宝三个多月了，我已上班，最近我的情绪波动很大抱怨很多，不信任没热情能给点建议吗？
霜思语_dd6a 2012-03-29 16:03
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上班工作压力太大了.再加絮菠上有了孩子的女性相对会比较敏感一些劳常掏.也没有好的办法,只能努力地调试.要告诉自己索布去相信别人.相信自己.适当听点 轻音乐 ,到户外多走走,放松一下心情吧.
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由于你在 休产假 这段时间总是呆着家中照顾宝宝你应该是感觉无论对于工作还是人情世故都有些不顺，这些都是正常的呀，在家呆的时间长了难免会跟社会脱节一部分，亲刚刚返回工作而且现在也初为人母更是要有打不到的精神来对待生活呀，掌握好情绪，等这一段时间过度过去了就好些了
都是有一个这个时期的，多想想高兴的事情，主要还是多做 自我调节 ，自信一点，快乐一点
多与 宝妈 们聊聊天，多出去散散心。
可能是上班有点累吧，在加上想的有点多，自然就是 心情不好 了，可以逛逛街，放松一下，
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