跳广场舞去吧

亲，记得中午吃荤就别吃米饭，吃米饭就吃蔬菜，还有吃晚饭别吃太晚，晚上也不要吃油腻的东西，可以吃两个煮鸡蛋，感觉不是很饱就再吃个水果，坚持你就会瘦下来的！

这七八年你并不是每天坚持在减肥

锻炼

一般是不喂奶就可以瘦下来了，这么久没恢复就难些喽!吃过什么减肥产品没有?